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《Fun Sport》舒肌樂激痛點(Tigger point)按摩球(3種硬度組合)



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網路書店/速度決勝。目前金石堂網路書店的會員將近300萬,實體的會員約25萬人。而3小時送貨到府的書籍品項已有超過10萬種,每天有兩、三百個進行中的行銷活動,每個月平均新增兩、三千項商品,非常建議大家有空上金石堂網路書店網站去挖寶唷~



有關《Fun Sport》舒肌樂激痛點(Tigger point)按摩球(3種硬度組合)的詳細介紹如下:























































運動完後感覺肌肉緊繃嗎?

你經常低頭滑手機嗎?或是躺著看電視嗎?或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎?

是否身體某一個地方老是反覆的疼痛?


當姿勢長久不正確或運動過度時,或因為忙碌而忽略適度運動及休息,這讓肌肉長期處於虛弱狀態,容易受損及受傷,而產生疼痛,這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。

























使用部位:

上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。

使用方法:

※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒,然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次,直到疼痛緩和。

※在按摩時會感覺疼痛,這是正常的,但 如果你感覺到劇烈的疼痛,馬上停止。 也許你已經受傷了。

※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動,在最敏感的那些點上停住約30秒。

※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。























按摩球規格:

※三種硬度(顏色隨機出貨)

※按摩球直徑: 約6.5cm

※按摩球重量: 總重213g

※產地:台灣

小辭典:

甚麼是激痛點(tigger point)?

激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域,並且與肌纖維上緊帶區(en:taut band)之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」,諸如:局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現,以及局部跳動反應(local twitch response)。

資料來源:維基百科


























  • 品牌∕系列:Fun Sport 趣運動∕全系列商品




  • 金石碼:3090000002304








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